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百乐平台_宝宝到底什么时候可以喝果汁?

作者:匿名
阅读量:4088
时间:2020-01-11 16:43:26

 

百乐平台_宝宝到底什么时候可以喝果汁?

百乐平台,—“新买了榨汁机,每天给宝宝鲜榨果汁~”

—“宝宝还不到1岁,不能喝吧?”

—“谁说的?为啥?”

—“那啥,好像是美国儿科学会说的……”

《美国儿科学会实用喂养指南》与果汁相关的建议如下:

根据美国儿科学会的建议:果汁无法给1岁以下的孩子提供更多特殊的营养价值,反而会增加肥胖和龋齿的风险,不建议纳入饮食。

一方面水果被加工后,其中的纤维素遭到破坏,而孩子摄入纤维素过少,容易出现便秘等问题;

另一方面,用果汁代替水果,孩子就失去了一次锻炼咀嚼能力的机会,同时,果汁中过多的糖分还会增加孩子患龋齿的风险。

因此,综合来讲,还是建议家长直接给孩子吃水果。

美国儿科学会是一个由62000名儿科专科医生、儿科次专科医生和初级护理医生构成的专业组织,是美国儿童养育及儿童健康权威机构,也是全球最具影响力的儿科研究机构。《美国儿科学会实用喂养指南》融合儿科学和营养学,从婴幼儿心理发展和饮食技能掌握这一独特视角,分析不同月龄饮食行为特点和常见喂养误区。

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